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鸡蛋和伊利植选浓香豆浆能一同吃吗

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鸡蛋和伊利植选浓香豆浆能一同吃吗

  展开全部牛奶和鸡蛋皆含有丰富的蛋白质,但仅食用牛奶和鸡蛋无能量供给,则蛋白质仅可供给能量,减弱蛋白质的生理功能。

  因此,若牛奶、鸡蛋一起食用,必须搭配主食,如馒头、面包,使蛋白质充分发挥生理功能。

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